hausera
Shiatsu
by Manu Seibl
Shiatsu ist für mich...
Körper, Geist und Seele in einen Zustand der absoluten Entspannung zu bringen und mit gezielten Berührungen die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Shiatsu
Berührt.....
und ist eine eigenständige in sich
geschlossene Form der ganzheitlichen,
manuellen Körperarbeit. Die Ursprünge von
Shiatsu liegen in traditionellen chinesischen und
japanischen Gesundheitslehren. Ins Deutsche
übersetzt bedeutet shi Finger, und atsu Druck.
Druck im Sinne von aufmerksamer, achtsamer
Berührung, die mit Fingerspitzen, Handballen,
Ellenbogen, Knien oder Füßen ausgeübt wird.
Die Intensität der Berührung wird den
Bedürfnissen der KlientInnen angepasst. Die
Druckausübung erfolgt mittels Schwerkraft durch
Verlagerung des Körpergewichts aus der
Körpermitte, dem sogenannten Hara, der
behandelten Person.
Shiatsu wird am Boden auf einer Matte ausgeübt
und nutzt auch eine Vielzahl weiterer
vitalisierender Techniken wie Dehnungen,
Rotationen und Schaukeln. Ergänzend können
auch Gua Sha eine Schabetechnik,
Moxibustion eine Wärmebehandlung oder
Schröpfen eingesetzt werden.
Das größte Potenzial von Shiatsu liegt in der
Vorsorge, der Aktivierung der
Selbstheilungskräfte des Organismus und
einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.
Die Wirkung von Shiatsu
Prävention
Shiatsu unterstützt den Organismus dabei, in Harmonie und Gleichgewicht zu bleiben. Es wirkt durch seinen regulierenden Effekt vor allem als Vorbeugung und gleicht daher energetische Disharmonien aus, noch bevor diese sich als Erkrankung manifestieren. Die Behandlung ermöglicht tiefe Entspannung oder auch anregende Aktivierung.
Allgemeine Befindlichkeitsstörungen
Shiatsu lindert aufgrund der harmonisierenden Arbeitsmethoden typische Befindlichkeitsstörungen wie z.B. Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Migräne, depressive Verstimmung, Wetterfühligkeit, Beschwerden des Bewegungsapparates, Beruflicher oder sozialer Stress oder Verdauungsprobleme, etc.
Die Wirkung von Shiatsu
Stärkung der Abwehrkraft
Shiatsu stärkt bei regelmäßiger Anwendung das Immunsystem.
Unterstützung bei Veränderung
Shiatsu unterstützt bei Umstellungsprozessen oder Umbruchsphasen - körperlicher wie seelischer Natur.
Wahrnehmung
Shiatsu hilft, den Körper und seine Signale wieder bewusster wahrzunehmen. Es fördert das Körperbewusstsein und die Achtsamkeit und hilft in Phasen von Lebens-Veränderungen.
Die Wirkung von Shiatsu
Rehabilitation
Shiatsu dient in Rücksprache mit dem jeweiligen Fachpersonal auch zur Begleitung von konventionellen Therapien oder schulmedizinischen Behandlungen sowie Regeneration und Rehabilitation nach Unfällen oder schweren Krankheiten.
Kinder
Shiatsu hilft Kindern ihr Gleichgewicht zu erhalten und hat sich als Methode bei der Behandlung von bereits beschriebenen Beschwerden und Konzentrationsschwächen oder Hyperaktivität bewährt.
Frauen
Shiatsu wirkt regulierend auf den Zyklus. Shiatsu ist auch während der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt geeignet. Shiatsu begleitet Frauen durch die Wechseljahre und führt sie zu Kraft, Stärke und Gelassenheit.
